Jeg er ikke syk. Men det føles likevel vanskelig, hører vi mange av ungdommene vi snakker med fortelle.
Les mer
Oppdag verdien av urfolks tankegang i behandlingen av psykiske plager. Lær hvordan naturen, ritualer og fellesskap kan bidra til balanse og helbredelse. Utforsk kraften i urfolks visdom og ressurser for å fremme psykisk velvære
Les mer
Det høres kanskje voldsomt ut, men det er sant: 9 dager på tur med grundige forberedelser og oppfølging i etterkant, kan endre et liv. Wildscape-programmet er gjennomprøvd, og 8 av 10 unge med ulike utfordringer får det bedre. Hvorfor fungerer villmarksterapi?
Les mer
Skam er den indre følelsen av å «ikke være ønsket» eller finne sin plass. Følelsen av å være verdiløs.
Les mer
Noen spør om vi driver med brat-camp. Vi sier vi driver med Villmarksterapi med et ambisjonsnivå utifra det som det er forsket på og som vi ser på som "gull standarden"i Usa. Der finnes det flere hun
Les mer
Klar for avreise! sommerfugler i magen. En av deltagerne har lite lyst å være med kvelden før. Ringer foreldre på morgenen, mor sier vedkommende vil ligge i senga. Etter intens overtalelse og m
Les mer
Mindfulness har blitt et veldig populært begrep de siste årene. Begrepet 'MIndfulness' stammer fra en praksis i østlige buddistiske tradisoner og er en meditasjonsform som ha.....
Les mer
Vi mennesker har alle våre begrensninger. Ingen er gode på alt. Vi har både gode og dårlige dager og egenskaper. Her er noen tips til hvo...
Les mer